& Thérapie Brève

L’approche systémique considère les individus comme faisant partie d’un système plus large. Voici quelques éléments clés de l’accompagnement en thérapie brève systémique pour les aidants familiaux :

1. Évaluer la situation : Le thérapeute commence généralement par évaluer la situation familiale, en décodant les relations, les dynamiques et les problèmes spécifiques auxquels les aidants sont confrontés.
2. Définir des objectifs : En collaboration avec les aidants familiaux, le thérapeute aide à définir des objectifs clairs et réalisables : La réduction du stress, l’amélioration de la communication au sein de la famille, ou le développement de stratégies adaptés à la difficulté relationnelle rencontrée.
3. L’approche brève : Elle vise à apporter un soulagement rapide et des changements concrets aux aidants familiaux, en évitant des processus thérapeutiques longs.
4. Des compétences augmentées pour l’aidant : Aide à la gestion du stress, une communication efficace, la résolution de conflits et l’adaptation à de nouvelles situations.
5. Réorganisation des schémas familiaux : La thérapie systémique vise à identifier et à modifier les schémas de fonctionnement familiaux qui contribuent au stress ou aux conflits. En accompagnant le changement de ces schémas, cela facilite la tâche des aidants familiaux.
6. Soutien émotionnel : Les aidants familiaux peuvent être confrontés à des émotions telles que la culpabilité, la frustration et la tristesse. Les séances de thérapie offrent un espace où ils peuvent exprimer ces émotions en toute sécurité.
7. Évaluation de la progression : Tout au long de la thérapie, le thérapeute évalue la progression vers les objectifs établis, en ajustant si nécessaire les interventions en fonction des besoins.